Saturday, 14 June 2014

《改變人生的由右向左筆記術》 岡田斗司夫


書名:《改變人生的由右向左筆記術》
作者:岡田斗司夫
譯者:程蘭婷
出版社:高寶書版
出版地:台北
出版年份:2012
頁數:255

關鍵字:勵志,筆記法

>人類是不可能光靠決心或決定來產生行動的……行動開始產生結果時,人類才會下定決心。

>首先是「感覺」接着才是「思考產生這個感覺的理由」。大部分的情況下,我們都只是在感覺,實際上並没有在思考,也没有把思考文字化。

>天才=理論力 + 發想力 + 表現力


           為什麼?
            ↑
以前是什麼情況<── 主題 ──>有没有相同案似
            ↓
           然後呢?
        ────> 結論 (我當下的想法)

>所謂的思考,是指「即使錯誤也没關係,必須推斷出屬於自己的結論」。

>雖然錯誤卻充滿魅力的道理,人們將這些稱之為「有趣」。

>頭腦變聰明這件事,不過是走到幸福之路的一半罷了。當你終於成為有趣的人,並且開始得到眾人的肯定與評價,受到大家的歡迎後,才有可能真的變幸福。

>以目前來說,所謂的「有錢」,只不過是「比別人早幾年擁有新體驗」罷了。

>所謂的「見識」,是由「知識「人格」和教養建立起來的。
[見識:透出責任感,說服力和主體性的決斷,表現出「我要這麼做!」的程度,拿出自己的立場並明確發言;
 知識:經篩選後的情報;
 人格:立場;
 教養:觀點]

>所謂學習的第一步,就是不帶任何評判,先把對方正在做的事情全部模擬一遍。

>問題不在於學習的對象偉不偉大,更重要的是學習者本身的靈感組合方式。

>為了為人談話,必須做到「事前準備」,「反省,「再度嘗試」等。如果不先思索後再行動,就無法獲得成果。

>天才的特徵是具有「強而有力的主體性」,指的是「對這個世界所抱持的責任感」,「想要產生關係的意志……會讓你知道:
「這世上所有的事情都跟自己有關」。

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讀後感:
以成為天才為目標,建立自己的思考方式,發展發想力、理論力、表現力


Friday, 13 June 2014

《記事本圓夢計劃》 熊谷正寿

書名: 記事本圓夢計劃
作者: 熊谷正寿
譯者: 王淑儀
出版社 商周出版
出版地: 台北
出版年份: 2007
頁數: 223

關鍵字: 生活指導, 自我實現(心理學), 成功法

>實現夢想的方法之一,就是利用筆記本。將夢想寫進記事本裏,將來的目標心做的事情。人生的計劃……全都可以寫進記事本裏,然後時常將記事本帶在身邊。

想到就動筆寫下,再反覆閱讀,加強這個想法,有了這個強烈的想法,一定可以提高你往夢想前進的動力,促使你更加努力。最後,如你所寫的,夢想終能實現。

理想的人生,就從將反映自己想法的文字寫進記事本開始。

好好考慮自己理想的人生,寫下20則想做的事

製作未來年表的工程大致可分成三個階段:
1.  列舉出夢想或是目標,並設下達成終點(達成時間)
2.  衡量現狀與夢想的差距(誠實面對現實)
3.  將距達成時間為止所需拉近的距離,以年或月為單位分配進度

不管現實多麼艱難,人都將因為夢想而得到救贖。

雖然成功也好,金錢也好,都是我們想要達成的夢想想要的東西,但是不可忘了以幸福為前提

終生學習。

只看主題,結論優先。

與別人做一樣的事情,是無法賺錢的。

無法數據化的目標,根本就稱不上是目標。

人們對於言行得體的人没有攻擊力。

禮儀要發自內心表現出來。

不能成為第一,從一開始就不去碰。

              夢想記事本
    (寫在紙上,強烈相信,不斷維持動力,不斷不斷努力)
              ↓    ↓
      進度確認表->未來年表   日週月年。執行清單
                 
              行動記事本 <- 訓誡,名言,行動準則
         (訂定中長期及短期目標,確立先後次序)
                 ↓

              思考確認清單

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讀後感:
利用筆記本,建立目標以達成夢想。
以幸福為大前提。

Tuesday, 10 June 2014

《大整理術》坂戶健司

書名: 大整理術
作者: 坂戶健司
譯者: 廖舜茹
出版社: 麥田出版
出版地: 台北
出版年分: 2010
頁數: 216

關鍵字: 事務管理, 資料保存與維護, 檔案整理

>所謂收拾(整理), 關鍵在於如何歸位分類捨棄
>整理並非如何做好收納」, 重點在於「能否活用」


內容摘要:

1. 頭腦 與 心靈 整理
   - 鼓舞自己
   - 思考BEST 10 自己想做和能做的事
   - 積極, 思考方法解決困難
   - 關心, 體貼他人
   - 用筆記 及 圖像 幫助自己 (需紀錄日期, 以便日後查考)
   - 接觸大自然, 保持好奇心
   - 相信自己的潛能
   - 思考 --> 作業 --> 發想
   - 使用留言板

2. 時間整理
   - 擬定「人生行事曆」
   - 準備--> 事前討論-->預演-->最後確認
   - 時時檢視行事曆 及 記事簿
   - 用「倒推方式」安排行程
   - 確立目標 並 朝目標萬進
   - 擁有 隨機應變 的 決斷力
   - 分辦 緩急先後, 定立完成工作的具體時間
   - 以條列式寫下 工作目標 及 可作之事

3. 物品 及 辦工室 整理
   - 清空 --> 分類 --> 整理
   - 設計整理企劃
   - 均一化分類 (系統化)
         a) 尺寸   b) 顏色   c) 類型   d) 整理模式

4. 資訊
   - 了解何謂重要
   - 統一紀錄 (依主題分類)
   - 反覆閱讀 
   - 書寫「當下」
   - 瀏覽新聞--> 保存 值得收集的新聞 (分主題)

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讀後感:
人生中需要整理的不只有看得見的空間,還有看不見的資、時間和心靈。

Saturday, 7 June 2014

上水 cafe 308

地點: 上水新都廣場 cafe 308

二人晚餐 
前菜:
   牛油麵包
   餐湯 忌廉湯 (玉米打碎了混在湯中)

   西西里蝦箱 (鬆皮不夠脆, 底有點硬, 不過還可以)
   露筍雜菌 (冬菇帶有茄醬的酸味, 露荀卻没有, 整體來說味道有點怪)

主菜:
   蝦意枌 (以為是普通意粉, 結果來的是天使麵@@)
   墨汁飯 (有魷魚, 蒜片, 墨汁, 飯) (味道一般, 飯不夠熱)

飲品:
   茶/ 咖啡, 其他加$

連加一, 總計$309---

結果整晚上下來, 最喜歡的是餐包湯 -.-

Sunday, 1 June 2014

德記沙田雞粥


避風塘瀨尿蝦(2隻) : 辣味稍為蓋過了蝦味
雞粥: 雞嫩粥甜, 讚!
金銀蛋筧菜
西蘭花鮮魷
燒乳鴿(2隻) (無拍照)

總計: $510

Friday, 30 May 2014

《當男孩遇見女孩》

《當男孩遇見女孩》
作者: 約書亞.哈里斯  Joshua Harris
譯者: 葉嬋芬
出版: 中國學園傳道會出版部
關鍵字: 基督徒, 兩性關係

內容:
        透過作者約書亞與其妻子珊娜的相遇至結婚的經歷, 以及其他基督徒與異性的婚前交往作為例子, 再引用其他書籍的研究、分享和聖經, 與讀者分享作為一個基督徒在婚前交往所應該擁有的態度和準備等等。
        不管是正準備與誰交往, 正在交往中, 已經訂婚, 準備結婚或是仍然單身的基督徒都能讀上一遍, 審視自己和異性在交往中所抱持的態度和行為是不是合神的心意, 是不是對神有十足的信心, 順從祂的心意。

讀後感:
        所謂的「婚前交往」, 無論最後與對方踏上紅地氈也好, 都是成功的「婚前交往」。
        「婚前交往」不過是個名詞。約會也好, 交往也好, 不管如何稱呼這件事, 最重要的是回歸真正的重心, 在與異性相處的時候好好了解自己和對方的性情、價值觀, 不要流於表面的交往, 不要操之過急, 不要隱藏自己的真心, 不要單單追求浪漫和滿足自己的慾望或是虛榮心。
        「好」的婚前交往, 應該要兼備浪漫和智慧。要誠懇以及設身處地地為對方設想。婚前交往是為了看看自己和對方是不是真的適合攜手終生。如果在相處過後發現不適合, 那就退回朋友的關係也没甚麼不可的。重要的是要做到和對方溝通, 彼此勉勵成長。
        交往時, 不可脫離群體。不是不能有二人世界, 但需要發乎情, 止於禮, 不可使雙方受到良心的責備, 更不可遠離神的教誨。
        也許在交往前雙方曾經有過甚麼不愉快的經歷, 曾經做過甚麼令自己感到後悔的事, 但請了解, 不管曾經做過甚麼, 遇過甚麼, 神都已經原諒我們了。即使我們在二千多年前並不在場, 但我們每一個都有份迫使耶穌走上十字架, 而祂已經原諒了我們。我們不可能高於神。若連祂也原諒了我們, 我們又有甚麼是不可能原諒的呢? 面對自己的過去, 感謝神已經原諒了我們的一切
        神造人有祂的旨意。作為一個男性出生, 是神美善的旨意。作為一個女性出生, 也是神美善的旨意。好好擔當自己的角色, 作一個合神心意的人。

        曾經, 神為亞當準備了他的伴侶, 而每個人, 只要順服並對神有信心, 有一天, 當男孩遇見女孩的情節, 那獨一無二的情節, 也會在你的身上上演。

Saturday, 24 May 2014

吉卜力工作室場面設計手稿展 高畑勳與宮崎駿動畫的秘密


開放日期:2014514-829(逢星期一,三至五) 上午10 -下午6
     2014517-831 (逢六, ) 上午10 - 下午7
價錢:成人$20, 優惠票$10
地點:香港文化博物館(沙田火車站新城市廣場出口出,通過廣場及過天橋隧道,總步行時間約15分鐘)

吉卜力工作室於1985年由高畑勳及宮崎駿二人共同成立。

對比現今廣泛應用的數碼科技,吉山力工作室創作的動畫電影仍然堅持以人手繪畫作為基礎。這次展覽展示了工作室超過1300件電影作品的原創場面設計手稿,從最早期的《風之谷》到最新上映的《風起了》和《輝耀姬物語》也包括在內,更展出了高畑和宮崎二人早於吉卜力成立之前製作的動畫作品手稿如《飄零燕》及《高立的未來世界》等。

原創場面設計手稿是動畫創作的藍本,闡明創作人的意念、對場景佈置的要求以及對人物的編排、顏色、位置和動態等構思的過程,即使不是修讀藝術或是動畫設計的人,單是看到那麼多經典動畫的場面設計手稿,即使是把作品作為獨立的藝術品欣賞也能令人流連忘返。

剛抵達文化博物館的範圍,便能看到放大了的《天空之城》的場景手稿,還有《百變狸貓》以及《輝夜姬物語》的立體像。

進入博物館後購票後往右走,便能進入拍照區,裡面可以和龍貓及波兒拍照。由於筆者是在周六、日前往,所以排隊的人非常多,但若不拍照可直接進去參觀,裡面還有十多張電影海報和一張放大的手稿。這邊有高畑勳的訪問片段。

乘扶手電梯到二樓,先往左走,首先可看到有關手稿上寫的專有名詞的介紹,然後就可以看到許許多多的手稿...... 
離開左邊的展覽廳後往右走,可以進入另一個展館。或許因為展館比較小的關係,《千與千尋》的手稿没有像其他動畫那般一幅一幅地展示,而是把一大堆的畫稿鑲在一幅大畫架之中,令人看得有點辛苦。這邊有宮崎駿的訪問片段。

離開第二個展廳後往右走,可以看到來參觀者所畫的留畫。雖然本來是稱為"煤炭屎鬼製作坊",但實際上有不少人畫許多其他的角色,例如龍貓、樹精等等,也有人畫多啦A夢或是自畫像等無關的東西......

筆者去的那天三樓是李小龍展,可以順便去看一看。

回到地下往左走便是紀念品店,裡面有售許多吉卜力動畫的周邊、精品和手稿副本等。大的手稿售$100,小的$25。雖然有興趣,但因為人太多,所以没有排隊購買......

建議: 1. 早點去人流會比較少
           2. 如果認真地一張一張手稿看的話會花挺長的時間, 吃飽後才去看會比較好